Je houding is een belangrijk onderdeel van je uitstraling, energie en fitheid in het algemeen. Een slechte houding kan een blessure of letsel veroorzaken. Heb je bijvoorbeeld een zittend beroep of til je de hele dag? Dan kan dit een rol gaan spelen. Ik kan je helpen met het verbeteren van je houding en het aanleren en aansterken van je lichaam in verschillende posities.