Ik help mensen om zichzelf te verbeteren. Dit kan bijvoorbeeld met:

• Vetverlies
• Spieropbouw
• Conditieverbetering
• Krachtopbouw
• Fysieke houding
• Fit (oud) worden
• (Top)sport prestaties

Ik geef begeleiding in de sportschool door middel van 1 op 1 of 1 op 2 training gedurende 30 of 60 minuten. Daarnaast zorgen we er samen voor dat je voedingspatroon aan de eisen voldoet om je doel te behalen. Het is dus ook mogelijk om als duo aan de slag te gaan.